3,50 €
Dostupné
Krátky popis:
Každá Oshova kniha pôsobí nesmierne oslobodzujúco. Jeho rady aj vysvetlenia rôznych problémov sú netradičné, ale účinné.
V tejto publikácii predkladá bohatý súbor meditácií a zaujímavých, občas nezvyčajných cvičení pre duchovný rast, osobný rozvoj, uzdravenie a odstránenie stresu.
Je to kniha vyslovene praktická a liečivá. Má slúžiť na uvedomovanie si seba samého, na dosiahnutie fyzickej aj duševnej pohody. Je tu liek na všetko: od bolesti hlavy cez depresiu, stres či nespavosť až po pomoc pri skoncovaní s fajčením a podobne. „Liečba“ je rozdelená tematicky: uvoľnenie; problémy hlavy, mysle aj srdca; sebapoznanie; jasný pohľad; ovládanie nálad; sexualita a vzťahy; prepojenie tela a mysle; pokoj; vnútorná rovnováha.
Tieto postupy sú jednoduché a nenáročné na čas a miesto. Môžete ich robiť doma aj v práci, ráno i večer, sami alebo s partnerom. Vyskúšajte a uvidíte, že väčšina problémov sa dá zvládnuť rýchlo a jednoducho!
Viaceré rady a cvičenia, ktoré Osho odporúča, sú netradičné: Ak ste smutní alebo depresívni, poriadne sa nahnevajte! Ak si neviete rady s fajčením, pokojne nejaký čas fajčite tak veľa, koľko len zvládnete. Vo vzťahoch dajte priechod negatívnej energii. Buďte pozorní a všímaví. Tancujte ako strom. Dýchajte ako pes. Naplňte sa slnkom. Usmievajte sa. Prijmite všetko záporné. Desať minút traste celým telom a uvoľňujte svoju sexuálna energiu. Vedome držte priateľa za ruku...
-pr-
Od jedného z najväčších duchovných učiteľov dvadsiateho storočia pochádza zväzok prírodných terapií s názvom Komplexná zbierka meditácií, relaxačných a uvedomelých cvičení a ďalších praktík pre fyzickú a emocionálnu pohodu.
Táto kniha ponúka holistické riešenia pre rôzne ochorenia. Každá časť začína popisom a diagnózou emocionálneho alebo fyzického ochorenia a potom uvádza niekoľko receptov. Liečivá zahŕňajú strečingové techniky, meditácie, cvičenia smiechu a dýchania, vokalizácie, vizualizácie, spevy a masáže, čo sú Oshoove návrhy na pomoc pri liečbe všetkého od hryzenia nechtov cez nespavosť až po depresiu. Okrem liečebných postupov je kniha pretkaná poetickými, humornými a poučnými komentármi, ktoré skúmajú, ako sa človek môže zmieriť so sebou samým fyzicky aj emocionálne.
Pre skúseného holistického čitateľa, ktorý hľadá ďalšiu inšpiráciu, alebo pre nováčika, ktorý potrebuje usmernenie, je toto nevyhnutná lekárnička s pomôckami pre zdravý, uvoľnený a spontánny život plný radosti.
Kniha Lekáreň pre dušu, usporiadaná v užívateľsky prívetivom formáte, sa zaoberá týmito problémami:
* Zmiernenie stresu a fyzického napätia
* Budovanie sebavedomia
* Posilnenie emocionálnej a fyzickej vitality
* Výkyvy nálad
* Sexualita
* Strava
Osho vyzýva čitateľov, aby preskúmali a oslobodili sa od podmienených systémov viery a predsudkov, ktoré obmedzujú ich schopnosť užívať si život v celej jeho bohatosti. Londonské noviny Sunday Times ho označili za jedného z „1000 tvorcov 20. storočia“ a Sunday Mid-Day (India) za jedného z desiatich ľudí – spolu s Gándhím, Nehruom a Budhom – ktorí zmenili osud Indie. Od jeho smrti v roku 1990 sa vplyv jeho učenia neustále rozširuje a oslovuje hľadajúcich všetkých vekových kategórií prakticky v každej krajine sveta.
-g-
