PÄŤ ,,TIBEŤANOV“ S DEŤMI

Krátky popis:

Fyzicky aj psychicky fit už s niekoľkými minútami cvičenia denne – milióny ľudí už zažili pozitívne účinky piatich tibetských rituálov. Barbara Simonsohn ukazuje, že nielen dospelí, ale aj deti môžu mať úžitok z týchto jednoduchých, premyslene koordinovaných cvičení. Uľahčujú vstávanie, zmierňujú problémy so spánkom, korigujú posturálne problémy, zlepšujú koncentráciu a pomáhajú pri ťažkostiach s čítaním a písaním. A zábava zo spoločného cvičenia poskytuje dodatočnú relaxáciu a pohodu. Praktický sprievodca pre rodičov, učiteľov a vedúcich skupín – s mnohými ďalšími návrhmi na hravú aktiváciu energetických centier.
-g-