PROJEKT ŠŤASTIA

Krátky popis:

V JEDNO UPRŠANÉ POPOLUDNIE DOSTALA Gretchen Rubinová vnuknutie na najnepravdepodobnejšom mieste v mestskom autobuse. Uvedomila som si, že dni sú dlhé, ale roky krátke. Čas plynie a ona sa nedokáže sústrediť na veci, na ktorých jej záleží. Rozhodla sa zasvätiť jeden rok vlastnému Projektu šťastia.
ŽIVÝM A PÔSOBIVÝM OPISOM JEDNÉHO roka si Rubinová vydobýja miesto medzi autormi memoárových bestsellerov Julia and Julia, Living Biblically a Jedz, modli sa a miluj. Ide k podstate veci a s humorom zaznamenáva svoje zážitky. Za dvanásť mesiacov vyskúšala odveké múdrosti, otestovala zistenia súčasného výskumu a v otázke šťastia čerpala rady aj z masovej kultúry.
RUBINOVÁ NEMALA MOŽNOSŤ VŠETKO nechať tak a v skutočnosti to ani nechcela. Jej cieľom bolo zlepšiť svoj život taký, aký bol. Každý mesiac pracovala na inej skupine predsavzati, napríklad: preukazuj lásku, popros o pomoc, viac sa zabávaj, založ si zápisník vďaky, zabudni na výsledky. Zahĺbila sa do zásad, ktoré hlásajú všetci odbornici od Epikura cez Thoreaua, Oprah Winfreyovú, Martina Seligmana po dalajlámu, aby zistila, čo funguje a čo nie.
JEJ ZÁVERY OBČAS PREKVAPUJÚ. ZISŤUJE, že šťastie sa za peniaze kúpiť dá, ak ich míňame s rozumom, že novosť a vysoké ciele sú silným prameňom šťastia, že odmeňovanie samého seba veci skôr zhoršuje, že ventilovanie negativne pocity v skutočnosti nezmierňuje, že aj tá najmenšia zmena může priniesť veľký rozdiel - nech už ide o praktické drobnosti, alebo vážne veci.
GRETCHEN RUBINOVÁ je autorkou nie koľkých kníh vrátane bestsellerov Forty Ways to Look at Winston Churchill a Forty Ways to Look at JFK. Rubinová začala svoju kariéru ako právnička. Pracovala ako súdna úradnička pre sudkyňu Najvyššieho súdu Sandru Day O'Connorovú, keď si uvedomila, že v skutočnosti sa chce stať spisovateľkou. Vyrastala v Kansas City, v súčasnosti žije v New Yorku spolu s manželom a dvoma dcérkami.
Kliknite si na populárny blog Gretchen Rubinovej s názvom Projekt šťastia na Slate. com alebo www. happiness-project. com. Jej autorská stránka je www. gretchenrubin. com

Šťastie je nákazlivé. Rovnako ako Projekt šťastia. Stačí, aby ste si raz prečitali rozprávanie Gretchen Rubinovej o roku strávenom hľadaním spokojnosti, a budete chcieť začať vlastný Projekt šťastia, do ktorého zapojíte priateľov a rodinu. Toto je jedna z mála kníh, ktorá vás prinúti smiať sa aj uvažovať - často na tej istej strane."
Daniel H. Pink, autor knihy A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future

Projekt šťastia je úžasná kniha. Gretchen Rubinová vám predvedie, ako byť šťastnejšími. Začať môžete hneď malými konkrétnymi krokmi, ktoré zvládne každý. Dostupných je mnoho stratégií, ale jej objav súvislosti medzi vnútorným šťastím a vonkajším poriadkom je absolútne presný!"
Julie Morgensternová, autorka knihy Shed Your Stuff. Change Your Life: A Four-Step Guide to Getting Unstuck

Kniha medzi dalajlámovým The Art of Happiness a Jedz, modli sa a miluj od Elizabeth Gilbertovej, ustavične dopĺňaná poznatkami z najrôznejších zdrojov - od psychológov, románopiscov, básnikov i filozofov. Kniha Gretchen Rubinovej je jednou z tých, ku ktorým sa čitatelia budú znova a znova vracať, aby naplnili vlastné sny o šťastí."
Sonja Lyubomirsky, autorka knihy The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want.
*-*