Vyhľadať

STREČING

František Šebej

Vydalo: Šport, Bratislava, 1991

Stav:  veľmi dobrý

Prebal:  v dobrom stave

Jazyk:  slovenčina

Ilustrácie:  Ladislav Csurma

Autor obálky:  Ladislav Csurma

Vydanie:  2.

Strán:  280

ISBN:  80-7096-172-4

2,00 

Dostupné

Krátky popis:

Komplexná príručka na cvičenie strečingu, určená pre široké spektrum čitateľov — od úplných začiatočníkov až po vrcholových športovcov. Kniha obsahuje teoretické základy (anatomické a fyziologické princípy, nervovo-svalové mechanizmy) a praktickú sekciu s detailnými cvikmi a tréningovými zostavami. Prehľadne vysvetlené techniky sprevádzajú ilustrácie a zostavy umožňujú vytvorenie samostatného tréningového plánu. Ide o prvé vydanie, ktoré sa považuje za kvalitatívne i obsahovo aktuálne príručku strečingu pre slovenský trh
---

2,00 

Sledujte nás na Facebooku