BUĎ FIT I V ZAMĚSTNÁNÍ

Fit for Business

Angela Frank

Vydalo: Motto, Praha, 1995

Stav:  veľmi dobrý

Jazyk:  čeština

Preklad:  Blanka Pscheidtová

Autor obálky:  Michal Weigel

Vydanie:  1.

Strán:  224

ISBN:  80-85872-15-7

1,90 

Dostupné

Krátky popis:

Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty.

Sledujte nás na Facebooku