ŠKOLA ZAD

Krátky popis:

Kniha objasňuje vznik a příčiny bolesti zad, hlavy a končetin, které mají původ v páteři a hybné soustavě a seznamuje s metodami překonávání či zmírňování těchto obtíží.
-d-

Praktická ilustrovaná príručka približuje vznik bolestí chrbta a ďalších ťažkostí súvisiacich s chrbticou a pohybovým aparátom. Autor sa venuje aj bolestiam hlavy či končatín, ktorých pôvod môže byť v poruchách pohybovej sústavy. Výklad smeruje k pochopeniu vlastného tela a k osvojeniu návykov, ktorými možno obmedzovať jeho nevhodné zaťažovanie. Nosnou myšlienkou „školy chrbta“ je preniesť poznatky z rehabilitácie do každodenného života. Pozornosť sa preto sústreďuje na spôsob sedenia, držanie tela, pracovné polohy a pohybové návyky. Cvičenia a názorné vysvetlenia majú čitateľovi pomôcť uvedomiť si, ako s telom zaobchádza počas bežného dňa. Kniha tak prepája zdravotnú osvetu s praktickou pohybovou výchovou. Ako zdroj informácií o šetrení chrbta pri sedavom zamestnaní ju uvádza aj odborný článok Národnej knižnice ČR z roku 2019. Publikácia môže zaujať záujemcov o rehabilitáciu, ergonómiu a dejiny popularizácie fyzioterapie. Jej odborné využitie dokladá zaradenie do študijnej literatúry zdravotníckych odborov: objavuje sa napríklad pri ergonómii na Západočeskej univerzite a pri výučbe fyzioterapie na Masarykovej univerzite. Na knihe sa objavujú aj označenia Back School a Rückenschule, ktoré ju zaraďujú do medzinárodného kontextu pohybovej osvety. „Škola zad“ tu pomenúva spôsob vzdelávania a nácviku každodenných návykov.

MUDr. Eugen Rašev, Ph.D., je lekár a odborník na rehabilitáciu pohybového aparátu. Jeho práca je spojená s posturálnou terapiou, teda s riadením a stabilizáciou polohy tela. Pôsobil v Inštitúte pre neurologickú rehabilitáciu a terapiu bolesti pohybového systému v nemeckom Schweinfurte a spolupracoval s Fakultou telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej, kde viedol záverečné práce venované posturálnej stabilite. Jeho meno sa spája aj s metodikou cvičenia na zariadení Posturomed. Tá využíva pohyblivú plošinu pri tréningu koordinácie a stabilizačných reakcií. Ide o ďalšiu oblasť jeho odborného pôsobenia, ktorá dopĺňa popularizačné zameranie Školy zad.

Petr Pačes je český grafik a ilustrátor. Popri zdravotníckej literatúre sa jeho kresby objavujú v cestopisných, prírodovedných a historických publikáciách, napríklad v knihách Miloslava Stingla. V Škole zad je uvedený ako autor kresieb, ktoré dopĺňajú výklad pohybových a telesných súvislostí.
-aicha-